这时啪啪啪造娃，比平时爽3倍！

一句古话“床头吵架床尾和“，在某种意义上来说“吵架”就像是前戏。

其实，吵架后啪啪啪更爽，这是有科学依据的哦。

从声嘶力竭地吵，到热火朝天地搞——英文里有个词叫“和解性爱”，在心理学上则通常被称作：愤怒性爱。

医学博士Janet Brito（2019）的“唤起转移”解释了这一现象，吵架时，人们会产生复杂并且剧烈的情绪唤起，例如我们会感到气愤、恼怒、悲伤、痛苦、恐惧等等。类似这种情绪唤起会转变成性兴奋，唤起我们的性冲动。 

还有一种解释，这些剧烈的情绪激活了身体释放荷尔蒙——肾上腺素、去甲肾上腺素和睾丸激素，而这正是性唤起时同样会释放的激素，身体会忍不住寻求发生性行为来消耗这些反应过剩的激素。

当然了，如果夫妻争吵的是小事，性爱基本上可以解决冲突。吵架时女人容易把事情泛化到关系，而性爱代表了亲密关系，性爱的形式可以把女人的情绪化解，在身心的接触中找回情感的安全，至于那些引发争吵的小事已经无关紧要了。

1.饮食

虽说刚到秋天，但酷暑未消，还是要注意防暑降温。正午炎热，可以吃一点绿豆汤、莲子粥消暑。另外，初秋是肠胃病的高发期，天气炎热，容易滋生细菌，要注意饮食卫生。

不宜立刻大量进补。

夏季高温让人没有食欲，脾胃较为虚弱。初秋后就大量进补，清淡了几个月的肠胃在面对浓油赤酱时，很容易让准妈妈消化系统紊乱。所以，进补也要慢慢调理。

秋季干燥，注意保持湿润，防止上火也很重要。

准爸妈们可以多吃含水量丰富的水果如梨、柿子、柚子等补充水分，甜品的话，冰糖炖雪梨也是不错的选择。
 

入秋后，昼夜温差较大。

有时候前半夜还是闷热难耐，后半夜就有些凉意。备孕的准妈妈要注意，空调设置定时，睡觉盖好腹部，防止受寒。

准爸要严格戒烟禁酒。研究表明，吸烟时间越长，畸形精子越多，精子活力越低。同时，吸烟还可以引起动脉硬化等疾病，阴茎血液循环不良，阴茎勃起速度减慢。

过量或长期饮酒，可加速体内睾酮的分解，导致男性血液中睾酮水平降低，出现性欲减退、精子畸形和阳痿等。