男科＂健＂识 | 专家教你：性爱健康两不误！

男人到了不惑之年，最让他们忧心的一件事情，可能就是面对妻子提不起“性”趣了。

曾经总被认为是无坚不摧的强者，一想到自己即将“雄风”不再，很多男人都会感到不安，甚至痛苦。

统计表明，前列腺疾病已成为困扰男性人群最突出的疾病之一，超过50%的男性，一生中都至少被前列腺炎困扰过一次。

男性问题常被称为“难言之隐”，如果不及时治疗，不仅患者自身饱受折磨，夫妻之间的性生活也会受到影响，发展到最后甚至会影响生育。

男性健康不容忽视，为了给广大男性朋友提供帮助，我们非常有幸邀请了吉林大学第一医院的李付彪专家，于2月21日晚20:30-21:30在康爱多互联网医院直播间与大家一起探讨：性爱与健康，这两者的关系。

在日常的生活中，我们应该注意养成良好的生活习惯，才能有效地预防男性问题。

① 多喝水不憋尿

喝水有利于新陈代谢，加快炎症消退，降低肾结石、输尿管结石等泌尿系统结石的生成几率。

② 戒烟戒酒

酒会降低睾酮的生成，抑制性欲，甚至影响勃起；香烟中的尼古丁等物质，则会损伤精子。

③ 有规律的性生活

长期不排精，会导致精液储存时间过久，精子活力下降，定期规律排精，可以清理前列腺，降低患上前列腺癌的几率。