“不过性生活，不打飞机”，我的身体会越来越

不少男性现在都会有种想法，就是我不性生活也不手淫，我的身体会越来越好，性功能也会有所提高，不过真的是这样吗？

　　我们经常说纵欲过度伤身，但凡事都要有个度，多了不好少了同样也不好，如果长期缺乏性生活，同样也会给身体带来一些负面的影响。

　　可导致性功能下降：

　　《美国医学杂志》中的一项研究指出：长期不进行性生活的男性，甚至刻意压制的男性，更容易出现不举的现象，由于性欲长时间被压抑，会降低阴茎接受大脑信号的敏感度，心理上容易对性产生淡漠的情绪，这样会加重性欲的下降，甚至消失。

　　可导致精子质量下降

　　欧洲生育研讨会上提交的研究报告中，以色列科学家曾提出了有力的证据证明：长期没有性生活，精子得不到释放，会让精子失去授精能力和运动力，最后在输精管内解体，衰老精子的比例也会不断扩大。

　　易引发前列腺疾病

　　光有性欲得不到释放，容易使 盆腔 处于充血状态而得不到消退，而且前列腺中有大量前列腺液体堆积，容易引起前列腺肿胀或发炎，从而增加患上前列腺疾病几率。

　　易产生不良情绪

　　在进行性生活时，大脑会分泌 内啡肽 和催产素，这些都是能舒缓压力、改善情绪的物质。所以，缺乏性生活的人群，会更容易出现焦虑、易怒、抑郁等情绪。

　　中国性科学杂志指出：中国男性实际性生活频率为每周平均2次。其中30-60岁的中国男性的实际性生活频率为：1-3次/周。

　　而现代医学也认为，性生活是否合适的标志在于：每次性生活后双方都感到精神振奋，通体舒适。因此，大家其实也不需要盲目追求次数，而应该追求每一次性生活中双方都能获得良好的体验。