近年来随着私家车主群体的扩大及年轻化,前列腺疾病患者人数也不断增多,且患者逐渐年轻化。一项中国男性健康状况公益调查结果显示,青壮年男性约有35%至40%患有不同程度的前列腺炎,私家车主占据了该群体的大部分,其最大的不良生活习惯是“以车代步”,比例高达63.1%,其次是“久驾憋尿”,约占53.9%。而针对“长时间驾车容易引发多种疾病,您有以下疾病的相关症状出现吗?”问题的回答中,高达58.9%的受访者选择了“前列腺疾病”。
男士长期坐在驾驶座上,开车时前列腺会受到压迫,并且不透气,也会让代谢废物堆积、血液循环较差,这样就会堵塞前列腺管,前列腺液体排泄不通畅就会导致前列腺充血,从而会引起前列腺炎。
而长期驾车,又很容易形成憋尿习惯,过度憋尿会使前列腺处于长期充血,肿胀的状态,从而诱使前列腺疾病如排尿不适、局部症状、放射痛等症状的发生,想要了解更多可以关注前列腺治疗保养微信公众号。严重者甚至会导致尿毒症、肿瘤等恶性疾病。
哪一些不良的习惯会导致前列腺炎?
如果男性平时频繁过性生活,就会让前列腺保持充血,也会增加前列腺增大现象。特别是过度过性生活也容易让前列腺肿胀,同时也会影响到前列腺健康,男性应该要节制性生活,避免让前列腺反复充血,需要给前列腺修复时间。
男性前列腺炎出现和不良的饮食习惯有关,经常大量摄入辛辣刺激性食物,会在饮食不恰当的影响下让身体受到刺激,前列腺腺体充血,可能会有分泌物淤积这种情况,更容易引发感染,没有及时处理,纠正错误的饮食习惯,会让前列腺炎有机可乘。这种行为也要避开,不要长时间摄入辛辣食物。
长期过量喝酒也会影响到前列腺的健康,这是因酒精会促进毛细血管的扩张,使得前列腺的组织发生充血和水肿,进而引发前列腺的不适。
为了降低前列腺疾病的风险,日常尽量少喝酒,最好是不喝酒。
常做这两件事对你的前列腺有帮助!
1.多运动
男人多运动可以促进腺体的血液循环,有利于前列腺炎的恢复,尤其是多做一些下肢锻炼的运动,比如深蹲、慢跑、快走等,经常运动,也有利于锻炼男人的体质、少生病。
2.多喝水
男人日常多喝水、多上小便,也是有利于前列腺恢复的,多喝水可以稀释尿液、起到缓解前列腺疼痛的作用。
总之,男性前列腺疾病不得不防!出现不适要尽早就医,切莫因为“常见”而大意,错过最佳治疗时机!