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阳痿的预防方法
1.消除心理因素。要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。
2.节房事。长期房事过度,沉浸于色情,自慰用力过度导致精神疲乏,是导致阳痿的原因之一。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。
3.提高身体素质。身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。
做足了这样的预防措施,不是说你就不会患上这样的疾病,只是想说这样的疾病发生的概率可能会小一点。若果你真的有出现性交失败率超过25%一定要到医院找医生进行治疗,主要还是应该保持乐观的心态,积极的配合医生,不要听信他人的治疗方法,不盲目尝试,这样才有利于自己的健康,家庭的幸福。
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阳痿的饮食调理
1、多吃滋养性食物。滋养性食物就是我们常见的,排骨汤,八宝粥,桂圆莲子,核桃,糯米、黑米、高梁、燕麦、黍米等。
2、不要抽烟喝酒。抽烟,可以杀死精子,是精子的质量和活力降低。平时不要吃,过于油腻,过于甜的,过于咸的食物。
3、适当的补充脂肪。男性朋友由于脂肪的减少,所以精子的形成也会受到影响,导致的后果是男性朋友性欲下降,严重的可能会造成不育。对男性朋友的打击是很大的。
4、多补充优质蛋白质。富含优质蛋白的食物有:鸡肉,鸭肉,鱼类,蛋类食物等。因为精子的主要成分是蛋白质,优质的蛋白质可以有利于提高性欲及精液、精子的生成。
全新排名公布:渭南治疗阳痿好的医院-渭南阳痿治疗好的医院[公立医院公开前十]?渭南男科医院排行:1.渭南市中心医院.2.渭南市第一医院.3.渭南人民医院.4.渭南益健医院。渭南益健男科医院是一家正规的医院。渭南益健医院为渭南广大男性朋友提供专业诊疗服务。医院营造便捷就医服务,提供网上预约挂号、温馨夜门诊等就医服务,并实行“无节日医院”制度,同时坚持“一患一医一诊室”、“首诊负责制”等,致力营造便捷、安全、舒心的绿色医疗环境。而且在线诊疗可以更大程度的保护患者隐私,更及时便捷的与医生沟通,解决看病尴尬,一对一的诊疗更有针对性,也避免了漏诊、误诊的现象。