为什么睾丸冰冰凉凉的，是我哪里出问题了吗

我们经常会看到一些新闻报道，说某某百年老人的长寿秘诀之一就是“禁欲”，可事实上，真正的百年老人又有多少呢，节制欲望真的就能让人变得长寿了吗?

　　禁欲到底能不能让人长寿?

　　老话说食色性，性和吃喝睡觉一样，是人最正常的生理需求，如果刻意去阻止性，那其实是一种违背自然规律的事情。　　

　　而且，性与长寿之间的关系，是一种契合自然的关系，讲求的是顺服和顺应，只有顺才会通，只有通才能使得全身各个脏器运行平稳。

　　人类的大脑控制着情欲的总开关，一旦有了性的念头，那就会把刺激的信号到下垂体，然后便会产生性的冲动，再然后便会具体到给人的生殖器官发号施令，这一套流程走下来，就是性欲的产生过程。

　　而禁欲的人，却是在刻意抵制这种大脑发出的指令，时间长了，刻意的违背生理的规律，是会出现心理和生理上的一些问题的。

　　有调查结果显示，有6成人的性生活质量不达标。而研究表明，长期没有性生活，对男性健康会产生不可忽略的影响。

　　一、次数的减少，是男性亚健康的一个信号

　　男科专家表明，不能以男性的次数来直接衡量健康，它只是衡量健康的其中一个标准。但目前有数据表明，次数的减少是男性亚健康的一个信号。

　　随着男性年龄的增长，次数、质量也逐渐下降，这已经是欲望低下和ED的症状，也可以体现在男性体力、精力的全面滑坡。

　　二、长期没有性生活，男人会发生5个变化

　　其实，仔细观察，你还能发现男性长期没有性生活出现一系列的变化，下面我们就列举其中的五种。

　　1、情绪改变

　　其中最明显的是情绪的改变，性生活可以让人开心、激动，可以消除压力、转移注意力，如果长时间没有，那么男性情绪就无法得到释放，愤怒、情绪低落直接体现在脸上。

　　2、心血管/心肺功能

　　这是一项有氧运动，能够增强心肺功能，促进血液循环，预防心血管疾病。X生活相当于是一项慢跑运动，一次可以让人消耗掉100-300卡路里的热量。如果长时间没有，那么这部分好处也会丢失了。当然，适量的最好，也切忌过量。

　　3、功能障碍风险/前列腺

　　适量的性生活可以保持功能的活力，长时间抑制的话，男性对这种刺激、兴奋感到陌生，从而有可能导致功能障碍;而研究显示，男性长期无法排出前列腺液，那么以后患有前列腺疾病的机率会增加三分之一。

　　4、内分泌失调

　　性生活可以刺激男性分泌激素，调节内分泌，如果长时间没有，会导致内分泌失调，从而出现皮肤差、长痘的现象，甚至严重得让人开始发胖。

　　5、改善认知

　　研究数据显示，性生活还有促进男女新陈代谢、防止大脑老化、阻止记忆衰退的作用。

　　人的性功能如果出现了问题，进而会影响到人的心理层面，无论是阳痿还是早泄，都会刺激男人的自尊心理。而且，禁欲的过程本就是一个违背心理意愿的过程，就像强行去阻拦河里的洪水一样。

　　如果人的禁欲心理一旦崩溃，要么可能会滑向犯罪的深渊，要么可能会失去情感，慢慢的再而失去共情的能力，变成一具冷冷的躯壳。